Datum / čas
17.10.2017
16:15 - 17:15
Místo konání
Mama centrum
Kategorie
Gravidjóga je cvičení těla i mysli , cvičení vychází z hatha jógy. Cvičení slouží zejména k protažení těla a posílení svalů, čímž přispívá ke správnému držení těla i v těhotenství a k prevenci bolesti zad. Správné dýchání a speciální jógové techniky naučí nastávající maminky ovládat svůj dech, což napomáhá zklidnění a přípravě k porodu. Relaxace během cvičení uvolní napětí a naučí vás vnímat své tělo i miminko.
Těhotná žena cvičením jógy probouzí svou přirozenou intuici, spojení s Matkou přírodou, která ji obzvlášť v tomto období vybavila velkou citlivostí, díky níž se každá žena má možnost naučit lépe vnímat své tělo a své myšlenkové pochody. Vzhledem k tomuto poznání s nimi pak může dále pracovat.
Cvičení je vhodné pro ženy od 14.týdne těhotenství až do porodu, jejichž těhotenství probíhá bez komplikací
Gravidjógou vás provede Anna Kohutová, porodní asistentka a lektorka gravidjógy
Rezervace
Rezervace jsou již uzavřeny pro tuto událost.
Vaše osobní údaje (Jméno, Příjmení, E-mail, Telefonní číslo, Adresa) jsou u mě v bezpečí a budu (Anna Kohutová) je zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů (http://www.mamacentrum.com/vseobecne-obchodni-podminky/), které vycházejí z české a evropské legislativy.