Datum / čas
26.06.2017
18:00 - 19:00
Místo konání
Mama centrum
Kategorie
Gravidjóga je cvičení těla i mysli , cvičení vychází z hatha jógy. Cvičení slouží zejména k protažení těla a posílení svalů, čímž přispívá ke správnému držení těla i v těhotenství a k prevenci bolesti zad. Správné dýchání a speciální jógové techniky naučí nastávající maminky ovládat svůj dech, což napomáhá zklidnění a přípravě k porodu. Relaxace během cvičení uvolní napětí a naučí vás vnímat své tělo i miminko.
Těhotná žena cvičením jógy probouzí svou přirozenou intuici, spojení s Matkou přírodou, která ji obzvlášť v tomto období vybavila velkou citlivostí, díky níž se každá žena má možnost naučit lépe vnímat své tělo a své myšlenkové pochody. Vzhledem k tomuto poznání s nimi pak může dále pracovat.
Cvičení je vhodné pro ženy od 14.týdne těhotenství až do porodu, jejichž těhotenství probíhá bez komplikací.
Rezervace
Rezervace jsou již uzavřeny pro tuto událost.
Vaše osobní údaje (Jméno, Příjmení, E-mail, Telefonní číslo, Adresa) jsou u mě v bezpečí a budu (Anna Kohutová) je zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů (http://www.mamacentrum.com/vseobecne-obchodni-podminky/), které vycházejí z české a evropské legislativy.