nahrávám mapu....

Datum / čas
22.10.2019
15:30 - 16:30

Místo konání
Mama centrum

Kategorie


Gravidjóga je cvičení těla i mysli , cvičení vychází z hatha jógy. Cvičení slouží zejména k protažení těla a posílení svalů, čímž přispívá ke správnému držení těla i v těhotenství a k prevenci bolesti zad. Správné dýchání a speciální jógové techniky naučí nastávající maminky ovládat svůj dech, což napomáhá zklidnění a přípravě k porodu. Relaxace během cvičení uvolní napětí a naučí vás vnímat své tělo i miminko.
Těhotná žena cvičením jógy probouzí svou přirozenou intuici, spojení s Matkou přírodou, která ji obzvlášť v tomto období vybavila velkou citlivostí, díky níž se každá žena má možnost naučit lépe vnímat své tělo a své myšlenkové pochody. Vzhledem k tomuto poznání s nimi pak může dále pracovat.
Cvičení je vhodné pro ženy od 14.týdne těhotenství až do porodu, jejichž těhotenství probíhá bez komplikací

Gravidjógou vás provede Anna Kohutová, porodní asistentka a lektorka gravidjógy

13495172_1225971480768208_1552735051892052840_n

Rezervace

120,00




Vaše osobní údaje (Jméno, Příjmení, E-mail, Telefonní číslo, Adresa) jsou u mě v bezpečí a budu (Anna Kohutová) je zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů (http://www.mamacentrum.com/vseobecne-obchodni-podminky/), které vycházejí z české a evropské legislativy.